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Umfangreichste Studie zum Erleben des sogenannten reinen Bewusstseins bei der Meditation veröffentlicht
Verfasst: Sa 17. Jul 2021, 09:47
von Michael
Mainz (Deutschland) – Während Meditation kann der Zustand des sogenannten reinen Bewusstseins erlebt werden, in dem das Bewusstsein als solches wahrgenommen wird. Allerdings kann dieser Zustand unterschiedlich erlebt werden, das zeigt die nun veröffentlichte, bislang umfangreichste Studie zum Thema.
Grenzwissenschaften aktuell
Veranstaltungsreihe Okt.‘2021-Juni‘22: Schlafen, Träumen und Erwachen: Tibetisch-buddhistische Perspektiven im Dialog
Verfasst: Do 30. Sep 2021, 19:01
von Manu
Frankfurt am Main (Deutschland) – „Es war nur ein Traum“ – wer hat diesen Satz noch nicht gehört? Er steht exemplarisch für eine Sichtweise, in der Träumen wenig Bedeutung zugewiesen wird. Diese Perspektive ist aber keineswegs universell. In einer Vortrags- und Seminar-Reihe nähert sich das Tibethaus in Frankfurt am Main dem Thema aus vielfältigen Blickwinkeln.
Grenzwissenschaften aktuell
Studie: Intensive Meditation kann Immunsystem stärken
Verfasst: Mi 12. Jan 2022, 10:14
von Michael
Gainesville (USA) – Eine aktuelle Studie zeigt, dass intensive Meditation durchaus in der Lage zu sein scheint, das menschliche Immunsystem signifikant zu stärken. Die Erkenntnis könnte zu begleitenden Therapieanwendungen bei Krebs, Multipler Sklerose und sogar vorbeugend von Covid-19 führen.
Grenzwissenschaften aktuell
Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen
Verfasst: Di 12. Jul 2022, 09:45
von Dragon
Wenn wir im Flow sind, macht das nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund! In dieser "Achtsam"-Folge erklären Diane und Main Huong, wie wir achtsam Flowzustände planen können.
Deutschlandfunknova
Mind Blanking: Was im Gehirn passiert, wenn die Gedanken stillstehen
Verfasst: Do 29. Dez 2022, 14:33
von kleine-Hexe
Man ist hellwach und trotzdem abwesend – manchmal geht der Blick ins Leere, für einen Moment lang scheint der Kopf stillzustehen. Ein belgisches Forschungsteam hat nun untersucht, was in solchen Momenten im Gehirn passiert
Geo
Wie du mit der 5-4-3-2-1-Methode dem Gedankenkarussell entkommst
Verfasst: So 23. Apr 2023, 12:54
von Dragon
Ängste und negative Gedanken können uns das Leben unnötig schwermachen. Die 5-4-3-2-1-Methode kann dir helfen, zu entspannen und achtsam im Moment anzukommen.
Brigitte
Mehr als nur Placebo: Achtsamkeitsmeditation kann Schmerzen wirklich lindern
Verfasst: So 6. Okt 2024, 15:16
von Manu
San Diego (USA) – Schmerz ist eine komplexe, facettenreiche Erfahrung, die durch verschiedene Faktoren geprägt wird, die über das physische Empfinden hinausgehen, wie zum Beispiel die Denkweise einer Person und ihre Erwartungen an den Schmerz. Lange Zeit galt die Behandlung von Schmerzen durch Achtsamkeitsmeditation als Ergebnis des sogenannten Placebo-Effekts. Eine aktuelle und auf fortschrittlichen bildgebenden Verfahren basierte Studie zeigt nun, dass dies nicht der Fall ist.
Grenzwissenschaft aktuell