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Schermi
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ANGST VOR NÄHE Die "GenerationMe"

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Beitrag von Schermi » Fr 27. Okt 2023, 10:01

Kaum etwas spendet uns mehr Kraft als das Gefühl tiefer Verbundenheit mit anderen. Was gibt es auch Schöneres, als sich verstanden und geborgen zu fühlen? Das Gefühl echter Nähe vertreibt die Einsamkeit und wirkt wie ein Schutzschild in stürmischen Zeiten. Doch fürchten wir genau diese Nähe offenbar auch. Viele Begegnungen und Beziehungen bleiben heutzutage an der Oberfläche.

info novitas
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Schermi
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Merkmale von Menschen mit geringer emotionaler Intelligenz

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Beitrag von Schermi » Di 21. Nov 2023, 15:20

Einige Menschen verfügen über eine besonders hohe emotionale Intelligenz, andere nicht. Welche Merkmale für Letztere besonders typisch sind, liest du hier.

brigitte
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Manu
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Mein Gegenüber hat eine Panikattacke – was kann ich tun?

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Beitrag von Manu » Mo 15. Jan 2024, 11:17

Sie kommt aus dem Nichts, die Angst. Und das oft mit voller Wucht. Was tun, wenn man als Arbeitskollege, Freundin oder auch Fremde mitbekommt, dass jemand eine Panikattacke durchlebt? Hilfreiche Tipps von Expertinnen.

RND
Das Leben besteht nicht aus den Momenten, in denen wir atmen,
sondern aus denen, die uns den Atem rauben
Aus "Hitch- der Date Doctor"

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Anne
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Gegen ständige Erschöpfung hilft nur ein Rhythmuswechsel

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Beitrag von Anne » Sa 20. Jan 2024, 15:14

Viele Menschen fühlen sich erschöpft und überfordert. Warum das so ist und was wir dagegen tun können, weiss der Psychiater und Philosoph Thomas Fuchs.

Autor: Yves Bossart

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Das ist das Größte, was dem Menschen gegeben ist, dass es in seiner Macht steht, grenzenlos zu lieben.
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Dragon
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Bin ich depressiv?

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Beitrag von Dragon » Sa 3. Feb 2024, 04:26

Wenn wir uns schlapp und bedrückt fühlen, kann das viele Ursachen haben – von Mangelerscheinungen bis hin zu neurologischen Erkrankungen. So finden Sie heraus, ob eine Depression dahintersteckt.
von Corinna Hartmann

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Der Zweifel ist der Feind des Erfolges. Darum glaube daran, bitte dafür und hoffe darauf, dass alles so kommt wie gewünscht.

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Dragon
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Suizidalität steigt und fällt mit dem Zyklus

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Beitrag von Dragon » Sa 3. Feb 2024, 04:28

Im Zeitraum um die Menstruation geht es Frauen mit psychischen Problemen oft besonders schlecht. Sogar Suizidgedanken und konkrete Suizidpläne schwanken mit dem Hormonzyklus.
von Joachim Retzbach

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Anne
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»Das Problem kann auch körperlich sein«

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Beitrag von Anne » Sa 3. Feb 2024, 04:30

Oft wurzeln Depressionen in der Kindheit. Aber manchmal tragen auch körperliche Erkrankungen dazu bei, wie der Psychologe Stefan Gold im Interview erklärt. Unter den Verdächtigen: Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen und Zombie-Zellen.
von Esther Megbel

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Welche Psychotherapie passt zu mir?

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Beitrag von Anne » Sa 3. Feb 2024, 04:30

Psychotherapie ist nicht gleich Psychotherapie: Vier Verfahren sind bei Depressionen offiziell anerkannt. Was sie unterscheidet und wie man das richtige für sich findet.
von Corinna Hartmann

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Eine Exposition für alle Fälle

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Beitrag von kleine-Hexe » Sa 3. Feb 2024, 04:35

Eine Phobie – die extreme Furcht vor bestimmten Situationen oder Objekten – lässt sich gut behandeln. Wie eine neue Studie zeigt, bessern sich dadurch auch andere Ängste.
von Joachim Retzbach

Spektrum
„Du kannst den Sturm nicht beruhigen. Du kannst versuchen, selbst ruhig zu bleiben. Warte, bis der Sturm vorüberzieht, denn nach jedem Sturm folgen wieder sonnige Zeiten.“
:hund:
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Extreme Optimisten sind einfach gestrickt

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Beitrag von kleine-Hexe » Sa 3. Feb 2024, 04:36

Übermäßig optimistische Menschen schneiden in kognitiven Tests schlechter ab als solche, die ihr eigenes Fortkommen realistischer oder sogar pessismistisch einschätzen.
von Anna Lorenzen

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