Schermbecker Forum

Das Glück der Mitmenschen ist besser zu ertragen, wenn sie es schon hinter sich haben.
von Christiane Gelitz

https://www.spektrum.de/news/die-zeit-h ... id/1638130

Von Britta Sieling
Es ist schnell passiert: Ein Rempler, eine Pfütze, ein nasses Kleid und da ist sie, die schlechte Stimmung. Ein altbekannter Gedankentrick sollte in diesem Fall helfen. Doch der macht alles nur noch schlimmer, sagen nun US-Psychologen. Sie haben eine andere Lösung.

https://www.welt.de/kmpkt/article192325 ... ket-newtab

Mal wieder mies drauf? Vielleicht machst du – genau wie viele andere Menschen auch – einen entscheidenden Fehler ..

https://www.msn.com/de-de/lifestyle/lif ... ailsignout

Konfrontation mit der Angst
Wird die Lebensqualität der Betroffenen durch die Spinnenangst eingeschränkt, beispielsweise weil sich die Menschen nicht mehr in den Keller oder in den Garten trauen, können verhaltenstherapeutische Maßnahmen helfen. Wirksam ist bei Phobien eine sogenannte Konfrontations- oder Expositionstherapie: Der Patient wird wiederholt dem angstauslösenden Reiz gezielt ausgesetzt.

https://www.msn.com/de-de/gesundheit/me ... ailsignout

SCHLÜCHTERN
Mit der Mut-Tour möchten zahlreiche Teilnehmer ab Samstag, 15. Juni, Mut machen über Depressionen zu reden und Hilfe anzunehmen. 3675 Kilometer radeln und laufen die Sechser-Teams durch Deutschland, Start ist am Samstag in Fulda.

https://www.fuldaerzeitung.de/regional/ ... -NE9134807

Gerüche können glücklich oder traurig machen: Zwischen der Nase und der Welt der Gefühle besteht eine enge Verbindung. Bei psychischen oder neurodegenerativen Erkrankungen ist der Geruchssinn häufig gestört. Woher kommt das? Und lässt sich dieser Zusammenhang nutzen?
Frank Luerweg

https://www.spektrum.de/news/haengen-ps ... en/1655756

Resveratrol: Ein Pflanzenstoff gegen Stress, Ängste und Depressionen
Resveratrol ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der zu den Polyphenolen gehört und insbesondere in der Haut und den Kernen von Weintrauben enthalten ist. Auch Kakao und die roten Häutchen der Erdnüsse enthalten Resveratrol, aber nur in geringen Mengen.

Resveratrol zählt zu den Antioxidantien und hat zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Er mindert das Risiko für Grünen Star, wirkt krebshemmend und ist ausserdem als Anti-Aging-Stoff bekannt.

Hier lesen Sie, wie Resveratrol die Synapsen der Nerven schützen und somit dem geistigen Verfall entgegenwirken kann: Resveratrol schützt Ihre Nerven
Ausserdem mehren sich die Hinweise (2), dass Resveratrol bei Stress, Angsterkrankungen und Depressionen helfen könnte.

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/n ... f6e0401f7d

Menschen, die eine genetische Veranlagung für die Entwicklung von Depressionen haben, könnten auch anfälliger für körperliche Erkrankungen sein. Ein australisches Forscherteam untersuchte die genetischen Risikofaktoren einer schweren depressiven Störung im Zusammenhang mit mehr als 900 anderen Krankheiten.

https://www.msn.com/de-de/nachrichten/w ... ailsignout

Welche Therapie ist die richtige? Und verläuft die Behandlung erfolgreich? In Pilotprojekten entscheiden über solche Fragen schon jetzt Computer.
von Christian Wolf

https://www.spektrum.de/news/software-g ... pe/1668600

Menschen und Tiere reagieren auf Stress, selbst wenn sie kein Adrenalin herstellen können. Der Grund: Unsere Knochen bilden das Stresshormon Osteocalcin.
von Annika Röcker

https://www.spektrum.de/news/wie-die-kn ... en/1673354