Schermbecker Forum

Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland haben Depressionen. Sie sind nicht einfach schlecht drauf, sondern psychisch krank. Ratschläge wie „Reiß Dich zusammen“ oder „Denke positiv“ sind fehl am Platz – professionelle Hilfe und ein empathisches Umfeld dagegen umso wichtiger. Ein Überblick.

Von Nina Voigt

Deutschlandfunk

Menschen, die offen für neue Erfahrungen sind, ziehen häufiger des Berufs wegen um. Auch andere Umzugsgründe wie eine unangenehme Nachbarschaft motivieren bestimmte Charaktere vermehrt dazu, sich eine neue Bleibe zu suchen.
von Christiane Gelitz

Spektrum

Im Beruf liegen so genannte Soft Skills hoch im Kurs. Was gehört eigentlich dazu? Ein bewährtes Verfahren der Persönlichkeitsforschung kommt auf sechs Dimensionen. Eine davon trägt besonders zum Studienerfolg bei.
von Christiane Gelitz

Spektrum

Großzügig? Sind viele Menschen durchaus. Doch selbst die, die einer einzelnen Person freiwillig etwas geben, werden in einer Menschenmenge egoistisch. Eine ernüchternde Erkenntnis.

Spektrum

Von manchen Therapiestunden haben depressive Patienten mehr als von anderen: Aha-Erlebnisse sind oft ungleichmäßig verteilt. Meist treten sie schon in der ersten Sitzung auf.
von Joachim Retzbach

Spektrum

Die Hände werden feucht, der Puls steigt: So reagieren viele auch dann, wenn nicht sie selbst unter Stress stehen, sondern eine andere Person. Ein gutes Zeichen, denn wer die Gefühle von Freunden am eigenen Körper miterlebt, weiß sie auch besser einzuschätzen.
von Christiane Gelitz

Spektrum

Pläne nach dem Wenn-dann-Prinzip können dabei helfen, eine Depression langfristig in Schach zu halten. Sie bilden eine Brücke zwischen Therapie und Alltag, entdeckten Forscher.
von Joachim Retzbach

Spektrum

Menschen haben wirksame Mittel, um mit emotionalem und sozialem Stress fertigzuwerden. Eins davon ist Musik - auch in Corona-Zeiten, wie eine Studie belegt.

Spektrum

Wenn jemand eine Anschuldigung wütend zurückweist, wird das häufig als Zeichen seiner Schuld gewertet. Ein Fehlschluss, denn Ärger ist eigentlich eher ein Zeichen für Unschuld.
von Christiane Gelitz

Spektrum

Beim Zeitmanagement geht es um mehr als nur eine gute Job-Performance. Wer sich seine Zeit einteilt, ist mit seinem Leben rundum zufriedener.
von Christiane Gelitz

Spektrum