Je mehr man sich verausgabt, desto mehr Kalorien verbraucht man? Nein! Der Stoffwechsel pendelt sich auf einem überraschend niedrigen Niveau ein - selbst bei Extremsport.
von Annika Röcker
https://www.spektrum.de/news/laufen-am-limit/1653552
ULTRAMARATHON : Laufen am Limit
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ULTRAMARATHON : Laufen am Limit
„Du kannst den Sturm nicht beruhigen. Du kannst versuchen, selbst ruhig zu bleiben. Warte, bis der Sturm vorüberzieht, denn nach jedem Sturm folgen wieder sonnige Zeiten.“
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