Schermbecker Forum

von Alena Hecker
Jeder vierte Deutsche schläft zu wenig. Dabei ist Schlaf wichtig: Wer ausreichend lang und tief schläft, fühlt sich fitter, schont den Blutdruck und ist ausgeglichener. Auf dem Markt gibt es zahlreiche Gadgets, die uns zu mehr Schlaf verhelfen wollen.

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