Schermbecker Forum

Die Zeiten, in denen der Durst einfach mit einem Glas Wasser gestillt wurde, sind lange vorbei. Zumindest mancherorts. Heute müssen Gurkenlimo und Fassbrause mit Mangogeschmack als Erfrischung herhalten. Doch was taugen die? Öko-Test kennt die Antwort.

Igitt,Igitt.....Wustwasser!!!
Ich trinke nur Mineralwasser und Tee!!!
All die anderen Getränke sind nix für mich.

Nach Coffee to go und Obst-Smoothie kommt jetzt der Fleisch-Drink für die 0,33-Liter-Flasche. Ein Metzger aus Rheinland-Pfalz hat drei Sorten erfunden – nicht alle lieben ihn dafür.

Merken Sie sich diese gesunden Getränke: Ingwerwasser, Gemüsesaft oder grüner Tee können wichtige Power-Partner beim Abnehmen sein.

Wenn der Durst an heißen Sommertagen ruft, wirkt „Wasser mit Fruchtgeschmack“ von Volvic & Co. durchaus verlockend. Erstaunlicherweise ist in den meisten derartigen Produkten nicht ein bisschen Frucht enthalten, der fruchtige Eindruck entsteht lediglich durch Aromen und Zucker.

Sie wollen raffinierten Zucker schon lange aus Ihrer Ernährung streichen, aber greifen immer wieder auf süße Softdrinks oder gezuckerte Sirups zurück? Probieren Sie doch mal Infused Water. Der Getränke-Trend kommt ganz ohne Zucker aus und schmeckt dabei unglaublich lecker.

Egal ob Obst, Kräuter oder Gemüse, scheiden Sie die gewünschten Zutaten klein und geben Sie diese in eine Wasserkaraffe. Füllen Sie die Karaffe mit Leitungs- oder Mineralwasser auf und lassen Sie das ganze ziehen. Voilà, fertig ist der Durstlöscher. Aromatisiertes Wasser schmeckt nicht nur lecker, sondern kann mit den richtigen Zutaten sogar eine entgiftende Wirkung haben.​
Rezeptidee: Infused Water schmeckt nicht nur mit Früchten, sondern auch mit Kräutern. Probieren Sie unbedingt die Kombination aus Basilikum, Erdbeere, Wassermelone. Dies klingt zuerst etwas ungewöhnlich, überzeugt jedoch mit einem erfrischenden Geschmack. Dieses Vitaminwasser kann zudem die Fettverbrennung anregen und hilft somit sogar beim Abnehmen.
Probieren Sie die verschiedensten Kombinationen aus und entdecken Sie so Ihr Lieblingsrezept für aromatisiertes Wasser. Wie wärs zum Beispiel mit einem Infused Water mit Pfirsich und Rosmarin?

Viel Erfolg im zuckerfreien Leben wünscht​
Ihr Pure Flavour Team

Erfrischungsgetränke gibt es viele, doch fast alle haben irgendeinen Nachteil: Sie sind teuer, machen dick, sind schlecht für die Zähne oder kommen in umweltbelastender Plastikverpackung daher. Warum also nicht seinen erfrischenden, gesunden “Soft-Drink” für nur wenige Cent selber machen? Erfrischungsgetränk schnell selbst gemacht Die Herstellung ist simpel und dauert gerade mal 30 Sekunden. Das brauchst du dafür: ⅓ Salatgurke, in Stücke geschnitten 10-20 Eiswürfel (optional) Saft einer halben Zitrone eine Zucker-Alternative deiner Wahl, zum Beispiel Stevia, Xylitol oder Zuckerrübensirup ca. 1,5 Liter kaltes Wasser einen Standmixer oder Stabmixer

Kaltes Minneralwasser und dann zwei Wassereis derselben Sorte rein, sehr erfrischend mit leichten Geschmack. Bei
der Hitze einfach nur toll!!!

MANU

Es ist wirklich nicht einfach, einen passenden Wasserfilter zu finden, der möglichst schadstofffreies und gleichzeitig wohlschmeckendes Wasser aufbereitet. Denn die Umkehrosmose reinigt das Wasser zwar vorbildlich, doch schmeckt es anschliessend nicht mehr jedem. Wasser aber, das nicht schmeckt, wird auch nur ungern getrunken. Auch hat nicht jeder die Möglichkeit oder den Wunsch, eine grössere Wasseranlage im Haus zu installieren. Unsere Leserin Nora Jung berichtet von ihren Erfahrungen mit dem YVE-BIO Wasserfilter.