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„Die Freiheit, allein zu sein“ von Sarah Diehls

Verfasst: So 30. Okt 2022, 14:47
von kleine-Hexe
Autorin Sarah Diehl über das Alleinsein: „Armut produziert Einsamkeit“

Um die Bedürfnisse der Mitmenschen nicht zum eigenen Maßstab zu machen, rät die Autorin Sarah Diehl zum Alleinsein  – vor allem Frauen.

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Alleinsein macht müde

Verfasst: Mi 23. Aug 2023, 11:01
von Manu
Alleinsein als Energiefresser: Schon acht Stunden ohne soziale Kontakte können uns müde, erschöpft und antriebslos machen – ähnlich wie die gleiche Zeit ohne Essen, wie eine Studie enthüllt. Demnach zehrt das Alleinsein unserem subjektiven Empfinden nach verstärkt Energie. Problematisch ist dabei eine Art Gewöhnungseffekt: Weil uns die soziale Isolation müder und antriebsloser macht, sinkt auch unsere Motivation, aktiv Sozialkontakte zu initiieren – dies kann einen Teufelskreis der Einsamkeit auslösen.

scinexx