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Hausputz, Aufräumen etc als Sport

Verfasst: Fr 29. Dez 2017, 20:09
von Dragon
Was man macht und wieviel Kcal man pro Stunde verbrennt:

Aufräumen 180kcal

Staubsaugen und Wischen 224kcal

Schnee schippen 524kcal

Fenster putzen 277kcal

Kisten tragen, Möbel rücken 440kcal

Wäsche aufhängen 147kcal

Re: Hausputz, Aufräumen etc als Sport

Verfasst: Fr 29. Dez 2017, 21:03
von Manu
Mich würde auch interessieren, wieviel kcal man beim wedeln mit dem Fächer verbraucht??

MANU

Fit bleiben in der Corona-Zeit: Training in den eigenen vier Wänden

Verfasst: Mo 23. Mär 2020, 18:15
von Cat
REGION
Den Teppich einrollen, die Sportmatte ausrollen. Schon ist das Wohnzimmer zum Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden umgewandelt. Auch und vor allem in Zeiten von Corona ist es wichtig, sich fitzuhalten. Wir stellen Ihnen einige Möglichkeiten vor.
Von unserem Redaktionsmitglied Nadine Buß

Fuldaer Zeitung