Schermbecker Forum

FAKE-NEWS DES MAINSTREAMS
Vitamintabletten bringen angeblich nichts
Im Juni 2018 machte mal wieder die Schlagzeile die Runde, dass Vitamintabletten keinen Nutzen hätten. Man bezog sich dabei auf eine Metaanalyse, in der verschiedene Studien zum Thema Vitamintabletten ausgewertet wurden. Allerdings überprüfte man nur deren Auswirkungen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und auf das Todesrisiko. Andere Krankheiten und deren Prävention oder generell die Fitness der Vitaminfans wurden nicht berücksichtigt. Schaute man sich ferner die Studienkriterien an, wird schnell klar, warum es zu einem so ungünstigen Ergebnis kommen konnte.

Wenn man abwechslungsreich kocht, mit frischen Zutaten....Gemüse, Fisch, u.s.w. , dazu täglich Obst , braucht man keine Vitaminbrausetabletten. Ist alles nur Geldmacherei und bringt nix!!!

Der Körper kann Vitamine etc. sowieso besser aufnehmen, wenn man ihm das in der
natürlich vorkommenden Lebensmittel gibt.
Ich bin Allergiker und kann so viel nichts essen, meine Ernährungsberaterin meinte,
das ich mir keinen Kopf machen soll. Dafür kann ich Nahrungsergänzungsmittel
nehmen und somit ist doch alles gut.

MANU