Fulda
Nach der Arbeit noch schnell einkaufen, kochen, ein Abstecher ins Fitnessstudio und – oh, steht heute nicht auch der Termin mit dem Handwerker an? Jeder kennt das. Den Sprint von einer Verabredung zur nächsten, dabei immer wieder in eine andere Rolle schlüpfen. Sei es als Kollegin, Freundin oder Elternteil: Immer sollen wir 100 Prozent geben.
Von unserem Redaktionsmitglied Josephin Chilinski
Im Einklang mit dir: Fünftägige Serie dreht sich um Yoga im Kreis Fulda
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Teil 1: Bei sich selbst ankommen – mit Hatha Yoga bei Anette Atzler
Hünfeld
Yoga ist Geschmackssache. Die einen mögen es, dabei körperlich an ihre Grenzen zu gehen. Andere wollen sich lieber nur entspannen. Das weiß auch Anette Atzler. Die 49-Jährige bietet deshalb in Hünfeld zwei verschiedene Formen des Hatha Yogas an: das Flow-Yoga und Hatha Yoga sanft.
Von unserem Redaktionsmitglied Josephin Chilinski
Yoga ist Geschmackssache. Die einen mögen es, dabei körperlich an ihre Grenzen zu gehen. Andere wollen sich lieber nur entspannen. Das weiß auch Anette Atzler. Die 49-Jährige bietet deshalb in Hünfeld zwei verschiedene Formen des Hatha Yogas an: das Flow-Yoga und Hatha Yoga sanft.
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Teil 2: Von Trägheit zu Klarheit – beim Ashtanga Yoga mit Tanja Braun
Eichenzell
Die meisten kennen und lieben ihre Yogastunde geführt. Es geht aber auch ohne Anleitung. Im „Mysor“ üben die Schüler von Tanja Braun (43) in Eichenzell Ashtanga Yoga in ihrem eigenen Rhythmus – ganz ohne Ablenkung. Für wen das nichts ist: Mit Stimme gibt’s auch.
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Die meisten kennen und lieben ihre Yogastunde geführt. Es geht aber auch ohne Anleitung. Im „Mysor“ üben die Schüler von Tanja Braun (43) in Eichenzell Ashtanga Yoga in ihrem eigenen Rhythmus – ganz ohne Ablenkung. Für wen das nichts ist: Mit Stimme gibt’s auch.
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Teil 4: Zu seiner wahren Identität zurückkehren – mit Kundalini Yoga bei Annette Frankholz
Künzell
Wer beim „Om“ zur Einstimmung auf die Yogaübungen schon mit den Augen rollt, der sollte erstmal Kundalini Yoga ausprobieren: Die sehr traditionelle Form des Yogas geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus. Eine Stunde bei Annette Frankholz in Künzell ist wie eine Zeremonie für Körper und Geist.
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Wer beim „Om“ zur Einstimmung auf die Yogaübungen schon mit den Augen rollt, der sollte erstmal Kundalini Yoga ausprobieren: Die sehr traditionelle Form des Yogas geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus. Eine Stunde bei Annette Frankholz in Künzell ist wie eine Zeremonie für Körper und Geist.
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Teil 5: Einfach glücklich sein – beim „Alltagsyoga“ mit Julia Grosch
Dipperz/Fulda
„Yin und Yang im Hatha Flow“: So nennt Julia Grosch ihren Yogakurs im Internet. Um den Stil der 30-Jährigen zu beschreiben, braucht es jedoch mehr als ein paar Worte. Die Dipperzerin bietet unter dem Namen „Entfaltungsatelier“ bei sich zu Hause und in Fulda Alltagsyoga an. Das soll die Teilnehmer nicht nur körperlich, sondern auch auf emotionaler und mentaler Ebene ansprechen. Mit dabei: „ein Hauch“ Spiritualität.
„Yin und Yang im Hatha Flow“: So nennt Julia Grosch ihren Yogakurs im Internet. Um den Stil der 30-Jährigen zu beschreiben, braucht es jedoch mehr als ein paar Worte. Die Dipperzerin bietet unter dem Namen „Entfaltungsatelier“ bei sich zu Hause und in Fulda Alltagsyoga an. Das soll die Teilnehmer nicht nur körperlich, sondern auch auf emotionaler und mentaler Ebene ansprechen. Mit dabei: „ein Hauch“ Spiritualität.
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Marburger und Londoner Indologen erforschen gemeinsam die Quellen des Hatha-Yoga
Marburg (Deutschland) – Im Rahmen eines „UK-German-Project“ wird der Lehrstuhl für Indologie an der Universität Marburg gemeinsam mit Londonder Kollegen von der School of Oriental and African Studies die Quellen des Schlüsselwerkes des sogenannten Hatha-Yoga erforschen.
Grenzwissenschaften aktuell
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Das Leben besteht nicht aus den Momenten, in denen wir atmen,
sondern aus denen, die uns den Atem rauben
Aus "Hitch- der Date Doctor"
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